Pole Fitness

Pole Fitness to doskonały trening, podczas którego zaangażowane są mięśnie pośladkowe, ud, łydek, mięśnie grzbietowe, brzucha, ramion, klatki piersiowej. W miarę ćwiczeń dochodzi do wzmocnienia i ujędrnienia tkanki mięśniowej całego ciała.

Dla kogo są te zajęcia?

Jeśli chcesz wzmocnić i ujędrnić ciało a także zgubić zbędne kilogramy a nudzą Cię zwykłe treningi fitness, koniecznie skorzystaj z zajęć Pole fitness w Lejdis Studio Gdynia!