Lejdis Jump

Zajęcia Lejdis Jump to nowoczesny sposób na energetyczne i efektywne ćwiczenia spalająco-wzmacniające oraz na świetną zabawę! Zajęcia fitness na trampolinach to skuteczne i innowacyjne połączenie efektywnego treningu spalającego, pozytywnej energii i świetnej zabawy. W trakcie jednych zajęć wykonujemy skoki, dynamiczne biegi w miejscu, ćwiczenia fitnessowe oraz stretching.

Dla kogo są te zajęcia?

Trening Lejdis Jump przeznaczony jest dla każdego bez względu na wiek, płeć czy dotychczasową aktywność fizyczną.

Przygotowanie do zajęć:

sportowy strój, krótkie spodenki lub legginsy oraz koniecznie wygodne obuwie sportowe.